建筑節能是在不影響人們舒適性的前提下，減少建筑能耗，提高能源利用率。今天我們就從保溫的角度來說說建筑節能。
外墻內保溫薄抹灰系統
外墻體可保護保溫層免受外界環境影響，對保溫材料耐候性要求不高，施工時不需搭設腳手架，特別適合單戶居民節能改造。但內保溫也存在一定問題：室內使用面積被占用，二次裝修和吊掛重物困難，在樓板、梁、構造柱等部位易形成冷熱橋。
高效門窗系統與構造技術
外窗保溫系統包括斷橋鋁合金窗框、中空玻璃、窗框與窗洞口連接斷橋節點處理技術三部分。外窗安裝斷橋鋁合金中空玻璃窗戶，同時通過改善窗戶制作安裝精度、加安密封條等辦法，減少空氣滲漏和冷風滲透耗熱。
采用高性能門窗，玻璃的性能至關重要。高性能玻璃產品比普通中空玻璃的保溫隔熱性能高出一到數倍。例如德國新型的保溫節能玻璃U值達到0.5，比普通900px磚墻加150px聚苯保溫層保溫效果好。
熱橋阻斷構造技術
在設計施工時，應對諸如窗洞、陽臺板、突出圈梁及構造柱等位置采用一定的保溫方式將熱橋阻斷，達到較好的保溫節能效果并增加舒適度。
建筑防水保溫技術
單組分改性無機水性涂料，涂料固化后比重只有0.46g/ml，能在物體表面形成由封閉微珠連接在一起的三維網絡空心結構，如此在納米空心陶瓷微珠和微珠之間形成了一個個疊加的靜態空氣組，即隔熱保溫單元。該涂料的絕熱等級達到R-30.1，熱反射率為90%以上，可以大量的反射紅外線，防止紅外線對物體進行加熱，涂料的導熱系數為0.04W/m·K，能有效抑制太陽和紅外線的輻射熱和熱量傳導，隔熱保溫抑制效率可達90%左右。
透明保溫技術
透明保溫技術是指將透明保溫材料應用在窗戶或預先涂黑的大面積墻體上，從太陽的輻射中吸收熱能，增加整座建筑的保溫性。
透明保溫材料的用途之一是增加外墻和玻璃窗的的保溫性能。在陽光明媚的日子里，外墻就會成為太陽能吸收器和熱能儲藏器。照射在保溫材料上的太陽輻射就會傳到建筑物的內墻，使內墻的溫度升高。在陰云密布的日子里，由于透明保溫層的存在又會最大限度的防止室內熱量的散失。透明保溫層一個很重要的作用就是增加室內的舒適度，防止墻體水蒸氣凝固，從而避免了霉的產生。
但該技術也存在一定的局限性。在夏天時，為防止過熱，可能需要遮陽罩；有些材料需要框架來安裝，會增加建筑成本。
在大力推廣外墻保溫技術的同時，我們也要加強新型節能材料的開發和利用，如此才能真正地實現建筑節能。現階段，隨著建筑節能技術標準的不斷提高，外墻保溫技術也將得到更加全面的完善和創新，在此基礎上，我們又要選擇什么樣的建筑保溫材料呢？
保溫材料如何選擇
（1）任何一種保溫材料及其系統的少數性能指標都不能完全地滿足保溫工程的綜合性能要求。因此，衡量一種保溫材料及其系統，不是看其一兩項指標，而是看它的綜合性能否滿足保溫系統工程的要求。
（2）不要過于盲目追求那些價格偏低的保溫體系，如果材料及其系統的綜合性能不過關，那么將來工程陸續出現的問題就只能自己買單了。
（3） 一種優秀的保溫技術需要廠家嚴格按照質量管理體系才能生產出合格的產品，同時施工隊伍也必須嚴格按照施工規范施工才能做出合格的外保溫工程。